Leitung: Daniela Izzo, Cert. Conscious & Yin Yogateacher, Dipl. Mental Coach MPI

GROWING NOW YOGA, bringt mehrere Methoden in eine optimale Balance. Es besteht aus Übungen zur Kräftigung, Aktivierung und Entspannung von Körper, Geist und Seele. Dabei achten wir auf mentale Fokussierung, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und persönliche Begegnungen.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit sich beim gemütlichen Teetrinken auszutauschen.
Eine Schnupperlektion ist jederzeit möglich.

Hatha & Vinyasa – Yoga für A
nfänger bis Fortgeschrittene

Montags, 19.15 – 20.30 Uhr
Freitags, 08.15 – 09.30 Uhr

Ort:
Gymnastikraum, Schule Ennetbaden

Kursbeitrag:
Quartalsabo (CHF 29.- pro Lektion)
Probelektion: CHF 10.-

Anmeldung.
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Weitere Informationen: daniela.izzo@growing-now.ch